Vánoce mají vonět po radosti, ne po stresu. Ale realita často vypadá jinak: nákupy, úklid, nekonečné seznamy úkolů. A právě tehdy dokáže obyčejná kapka esenciálního oleje způsobit neobyčejný efekt – uklidnit mysl, přehřát duši a přeměnit domov na útočiště. Vůně jako hřebíček, pomeranč či borovice nejsou jen sváteční – jsou terapeutické. A pokud je použijete správně, Vánoce mohou konečně vonět tak, jak jste si představovali.
V tomto článku vám ukážeme, které esenciální oleje jsou ideální pro zimní období, jak je používat v difuzéru, jakož i netradiční používání olejů během Vánoc, odhalíme jejich účinky na tělo a duši, nabídneme hotové recepty na voňavé směsi a přidáme také dárkové tipy na Vánoce pro celou rodinu.
Obsah článku
- Proč používat esenciální oleje během Vánoc a zimy?
- Nejlepší esenciální oleje na zimu – TOP výběr a kdy je použít
- Jak používat esenciální oleje bezpečně v zimě (difuzer, koupel, masáž, KidSafe)?
- 10 netradičních vánočních použití esenciálních olejů
- Pozitivní účinky esenciálních olejů během Vánoc a zimy
- Dárky s esenciálními oleji pro celou rodinu
- Tipy na vánoční směsi do difuzéru (přesné poměry)
- 3 rychlé vánoční recepty, které zvládnete do 5 minut
- FAQ – nejčastější dotazy a odpovědi
- Shrnutí článku
„Jedna kapka vůně dokáže zahřát duši více než tisíc světélek na stromku.“
Neznámý autor
Proč používat esenciální oleje během Vánoc a zimy?
Vánoční období je pro mnohé nejkrásnější částí roku, ale často ho provází i stres, spěch a únava. Příprava dárků, úklid, pracovní uzávěrky či rodinné povinnosti dokáží pořádně vyčerpat nejen tělo, ale i mysl. K tomu se přidává zimní počasí, krátké dny, úbytek slunečního světla a zvýšená náchylnost k nachlazení či oslabená imunita. V interiérech navíc bývá suchý vzduch v důsledku topení, což může zhoršit dýchání a celkovou kvalitu spánku.
Právě v tomto období mohou esenciální oleje představovat jemného, ale účinného spojence. Jejich vůně dokáže uklidnit mysl, uvolnit napětí po náročném dni a navodit pocit vnitřní pohody. Citrusové oleje rozjasní náladu během pochmurných zimních dnů, zatímco jehličnaté a bylinné vůně podporují hluboké dýchání a dodávají pocit svěžesti. Některé oleje (například eukalypt a borovice) zároveň působí jako přírodní podpora imunity a dýchacích cest.
Vůně jsou neodmyslitelnou součástí vánoční tradice – skořice, hřebíček, pomeranč či vůně jehličí v nás probouzejí vzpomínky na dětství, rodinnou pohodu a chvíle u stromku. Právě esenciální oleje dokáží tyto vzpomínky přeměnit na realitu a provonět domů tak, abychom se cítili útulně, bezpečně a příjemně.
Aroma difuzér se v tomto období stává doslova moderním „vánočním krbem“. Namísto ohně rozptýlí do prostoru jemné aroma vůní, které zahalí celý domov do sváteční atmosféry. Stačí několik kapek a každý nádech se změní na malý rituál klidu a radosti.
5 důvodů, proč sáhnout po olejích právě o Vánocích:
- Vytváří sváteční atmosféru – vůně skořice, pomeranče či borovice evokují teplo domova.
- Pomáhají zvládnout stres a napětí z příprav či povinností.
- Podporují imunitu a dýchání v období zvýšeného výskytu nachlazení.
- Zlepšují kvalitu spánku a náladu, což je během kratších dnů důležité.
- Přinášejí vzpomínky a emoce, které dělají Vánoce výjimečnými.
Esenciální oleje tak nejsou jen „vůní do difuzéru“, ale také součástí vánoční pohody, relaxu a péče o tělo i duši.

Nejlepší esenciální oleje na zimu - TOP výběr a kdy je použít
Zimní měsíce vyžadují oleje, které zahřejí, podpoří dýchání, dodají energii nebo vytvoří útulnou sváteční atmosféru. Tady je náš rozdělený výběr podle účinků – abyste si mohli vybrat podle aktuální nálady, potřeby nebo rodinné situace (např. děti, těhotenství, podpora imunity).
Oleje na podporu imunity a dýchání (ideální při rýmě, nachlazení a prevenci)
- Eukalyptus (Globulus nebo Radiata) – usnadňuje dýchání a čistí vzduch. Vhodné i pro děti od 2 let (v rámci KidSafe).
- Čajovník (Tea Tree) – antibakteriální účinky, vhodný do difuzéru během chřipkového období.
- Rozmarýn – zvyšuje průtok vzduchu v dýchacích cestách a dodává energii.
- Směs Imunita (Plant Therapy) – komplex olejů pro podporu imunity.
- Máta peprná (Peppermint) – uvolňuje nosní dutiny, osvěžuje a pomáhá při bolestech hlavy způsobených zahleněním.
- Máte-li děti → KidSafe Germ Destroyer – bezpečná směs pro rodiny s dětmi.
Oleje s typicky vánoční vůní (hřejivé, sladko-kořeněné a nostalgické aroma)
- Sladký pomeranč, mandarinka – přinášejí radost, optimismus a sluneční efekt do zimního období.
- Skořice (kůra nebo list) – hřejivá, kořeněná, připomíná perníky a punč (do difuzéru s mírou!).
- Hřebíček – zemitý a intenzivní olej, ideální do svátečních směsí v malém množství.
- Borovice, jedle, smrk – čistá vůně zimního lesa, vhodné i do zimních potpourri či difuzéru.
- Kadidlo (Frankincense) – posvátná vůně klidu a meditace, ideální během večerního uvolnění.
- Cedrové dřevo (Cedarwood) – teplá dřevitá vůně, připomíná zimní chatu a praskající dřevo v krbu; zjemňuje kořeněné směsi a přináší pocit útulnosti.
Oleje na relax, spánok a emočnú rovnováhu (ideálne po náročnom dni)
- Levanduľa – univerzálna na stres a zlepšenie spánku.
- Bergamot – citrus s relaxačným účinkom, ideálny pre emočné uvoľnenie.
- Ylang-Ylang – upokojuje nervový systém a prináša pocit pohody.
- Zmes Relax (Plant Therapy) – určená na zmiernenie napätia a stresu.
- Pre deti → KidSafe Calming the Child – jemná, príjemná zmes pre pokojné večery.
- Rímsky harmanček (Chamomile Roman) – jemne uvoľňuje nervové napätie, podporuje spánok a pomáha pri emočnej precitlivenosti.
Jak používat esenciální oleje bezpečně v zimě (difuzer, koupel, masáž, KidSafe)?
Používání esenciálních olejů v zimě přináší mnoho benefitů, ale je důležité dodržovat bezpečné postupy. Nesprávné ředění nebo nadměrné používání může způsobit podráždění pokožky, alergie či zbytečný stres pro děti. Zde jsou osvědčené metody.
Esenciální oleje v difuzéru (nejbezpečnější a nejpopulárnější způsob)
Difuzer rozptyluje molekuly oleje ve vzduchu a umožňuje jeho inhalaci.
Tipy:
- Používejte 30 minut zapnut / 30 minut vypnut, aby se vzduch nepřesytil vůní.
- Pro malé děti, těhotné ženy a domácí mazlíčky používejte jemnější KidSafe oleje (např. mandarinka, levandule).
- V zimě difuzér zlepšuje kvalitu vzduchu a podporuje dýchání.
Aromaterapeutická koupel
- Přidejte 2–4 kapky oleje do 1 lžíce nosného oleje (např. jojobový, mandlový) a následně do koupele.
- Uvolňuje napětí, hydratuje pokožku a přináší teplo a komfort.
- KidSafe oleje: mandarinka, levandule, kadidlo.
Přímá inhalace éterických olejů
- 1–2 kapky na papírový kapesník nebo šálu.
- Vhodné při ucpaném nose nebo pro rychlé povzbuzení.
- KidSafe verze: mandarinka, eukalypt, levandule.
Masáž s esenciálními oleji
- Olej ředíme 1–3 % v nosném oleji (např. 3 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného).
- Používáme na hrudník, záda nebo končetiny.
- Perfektní při nachlazení, prokrvení a relaxaci.
- Nepoužíváme silné kořeněné oleje (skořice, hřebíček) neředěné přímo na pokožku.
Co nedělat s esenciálními oleji
- Nadměrné používání difuzéru nonstop
- Neředěné aplikování silných olejů přímo na pokožku
- Vstřikování olejů do úst, očí nebo otevřených ran
- Kombinování více kořenitých olejů bez zkušeností
10 netradičních vánočních použití esenciálních olejů
Esenciální oleje mohou Vánoce obohatit nejen svojí vůní, ale také kreativním způsobem využití v domácnosti. Jedním z jednoduchých tipů je vytváření domácích voňavých vánočních ozdob – například sušené plátky pomeranče nebo skořicové tyčinky napuštěné esenciálním olejem, které provoní stromeček a celý pokoj. Stejně efektní jsou voňavé dřevěné nebo keramické závěsy, které lze zavěsit na okna, dveře nebo stromek a pravidelně doplňovat olejem.
Můžete také experimentovat s DIY vánočními svíčkami – stačí do vosku přidat několik kapek esenciálního oleje, například skořice nebo pomeranče, a zapálená svíčka naplní místnost teplou vůní.
Esenciální oleje mohou být součástí i vašich pozorností – vytvořte voňavá přání nebo dárkové kartičky, které stačí jemně poprášit olejem a převázat šňůrkou. Skvělou dekorací jsou také potpourri do mísy na stole, kde kombinace sušeného ovoce, pepře a esenciálních olejů přinese sváteční nádech do každé místnosti.
Pro osobnější použití doporučujeme DIY roll-on „Vánoční klid“, například kombinací pomeranče, kadidla a jojobového oleje – ideální pro zápěstí nebo spánek před spánkem. Stejný princip můžete použít při domácím spreji na postel nebo ubrus, který díky směsi pomeranče a borovice provoní celý pokoj.
K péči o sebe se hodí balzám na rty s mátou nebo vanilkou, který nejen ochrání rty před zimou, ale také příjemně voní. Nakonec nezapomínejte na vonné sáčky do skříně nebo bot, například kombinaci levandule a jídle, které pomohou oblečení udržet svěží vůni po celé svátky.
Pozitivní účinky esenciálních olejů během Vánoc a zimy
Vánoce a zimní měsíce jsou obdobím, kdy se setkáváme s krásou svátečních chvil, ale také s náročným tempem každodenních povinností. Právě v této době může aromaterapie a esenciální oleje přinést úlevu, pohodu a vnitřní balanc. Jejich vůně dokáže snížit stres, podpořit dobrou náladu, zlepšit spánek i imunitu a vytvořit doma útulnou, sváteční atmosféru, kde se každý cítí příjemně a v bezpečí. Pojďme se podívat na konkrétní pozitivní účinky, které vám esenciální oleje během Vánoc a zimy mohou přinést.
Uvolnění stresu a napětí z příprav
Vánoční období často přináší řadu povinností – od nákupů a vaření až po úklid a pořádání rodinných setkání. Vůně esenciálních olejů, jako je levandule, mandarinka nebo kadidlo, dokáže zmírnit stres a napětí, uklidnit mysl a pomoci vám najít chvíli klidu iv nejrušnějších dnech. Stačí pár kapek do difuzéru nebo na zápěstí a okamžitě pocítíte rozdíl.
Podpora dobré nálady – pocit radosti a radostné nostalgie
Některé vůně, například skořice, pomeranč či vanilka, mají silný emocionální účinek a dokážou navodit pocit radosti, optimismu a nostalgické pohody. Tyto esenciální oleje probouzejí vzpomínky na dětství, rodinné tradice a sváteční chvíle, což zvyšuje celkovou pohodu a dodává Vánocům autentickou teplou atmosféru.
Podpora imunity a respiračního systému
Zima s sebou často přináší nachlazení a oslabenou imunitu. Některé esenciální oleje, jako eukalyptus, borovice či tea tree, mohou podpořit obranyschopnost organismu a usnadnit dýchání. Přidání těchto olejů do difuzéru nebo do inhalace pomáhá čistit vzduch a podporuje pocit svěžesti a zdraví v domácnosti.
Zlepšení kvality spánku
Atmosféra klidu a rodinné blízkosti
Vůně esenciálních olejů má také sociální efekt – pomáhá vytvářet útulné prostředí, podporuje pohodu a vzájemnou blízkost. Jehličnany, skořice, vanilka či pomeranč dokáží naplnit domov sváteční atmosférou, kde se každý cítí vítán a uvolněný. Aroma difuzér tak může nahradit moderní „vánoční krb“ a stačí pár kapek k tomu, aby se každý nádech stal zážitkem klidu a radosti.
Dárky s esenciálními oleji pro celou rodinu
Vybrat dárek, který potěší, může být někdy výzvou. 🌿 Esenciální oleje jsou však univerzálním a osobním darem, který dokáže přinést radost každému – ať už hledáte něco pro rodinu, partnerku nebo přítele.
Dárek na Vánoce pro rodinu
Pro rodinné chvíle plné pohody a sváteční atmosféry se ideálně hodí rodinný difuzér Serenity Deluxe + směs olejů, například „set Voňavý základ“, který naplní domov teplou a radostnou vůní. (set obsahuje esenciální oleje pro děti i dospělé vhodné celoročně v praktickém kufříku) Pro domácnosti s dětmi jsou skvělým řešením KidSafe startovací sety, které jsou bezpečné pro celou rodinu a stále přinášejí krásnou aromaterapeutickou zkušenost.
Dárek na Vánoce pro ni (relax + wellness)
Dámy ocení dárky, které podpoří relaxaci a péči o sebe. Speciální dámské roll-ony, například pro uvolnění stresu nebo „spa day“, jsou ideální pro zápěstí či spánek. Oblíbené jsou zejména roll on Levandule nebo roll on Kadidlo, které dokážou zklidnit mysl a naplní den pohodu. Také se hodí set Wellness doma a Balance set olejů pro ženy, který poskytne kompletní zážitek wellness ve vlastním domově.
Pro náročné manželky a partnerky máme TIP na vzácné esenciální oleje, které jistě ocení každý ženský nošek – Boost Power set vzácných olejů.
Dárek na Vánoce pro něj (energie a koncentrace)
Pánům, kteří ocení podporu energie, koncentrace a vitality, se hodí oleje jako čajovník, rozmarýn nebo borovice. Ideální jsou také směsi pro focus (soustředění), jako Energy nebo Invigor Aid (Poradce), které pomáhají soustředit se a dodat energii během náročného zimního období.
Pro náročné muže, kteří ocení kvalitní přírodní vůně doporučujeme 2 skvělé sety:
1.) Fresh Drive set do auta, který jednou provždy nahradí aromatizovaný stromek v autě a jeho umělou vůni. (v jste je také chytrý malý difuzér do auta a 4 kvalitní a čisté oleje Plant Therapy)
2.) Gentleman set pro muže, který obsahuje mužské zemité a svěží tóny, ze kterých si může vyrobit i osobní přírodní parfém z esenciálních olejů.
Neumíš se rozhodnout, která vůně potěší nejvíc? - Dárková karta
Daruj svobodu výběru s naší dárkovou kartou! 💚
Vybrat správný olej nebo směs může být někdy náročné – každý má přece své oblíbené aroma a preference. Proto jsme pro tebe připravili dárkové karty (voucher), díky kterým si obdarovaný/á vybere přesně to, co mu/jí udělá největší radost – ať už jde o oleje, difuzéry nebo hotové směsi.
🎁 Dostupné hodnoty: 50 €, 100 €, 150 € a 200 €
✨ A pozor – ke každé kartě ti automaticky přibalíme +10 % hodnoty navíc jako naši vánoční odměnu pro tebe!
💌 Ideální dárek pro milovníky vůní, harmonie a relaxu – krásný, praktický a vždy trefný.
Tipy na vánoční směsi do difuzéru (přesné poměry)
Vánoční punč
- 4 kapky sladký pomeranč
- 2 kapky skořice
- 1 kapka hřebíček
Tato směs zachycuje klasickou vůni vánočního punče. Sladký pomeranč přináší svěží ovocnost, skořice dodává teplý kořeněný nádech a hřebíček jemně dotváří tradiční charakter. Ideální na adventní večery při pečení či relaxaci, provoní domov sladko-kořeněnou atmosférou a vyvolá vzpomínky na rodinné Vánoce. Stačí ji přidat do difuzéru s vodou a nechat provonět při zimních pohádkách.
Klidný večer (KidSafe)
- 3 kapky mandarinka
- 2 kapky levandule
- 1 kapka kadidlo
Tato směs je naprosto bezpečná pro děti a ideální ke zklidnění před spaním. Mandarinka dodává sladkou a jemnou vůni, levandule uvolňuje napětí a podporuje klidný spánek, a jemné kadidlo vytváří relaxační atmosféru, aniž by bylo pro děti příliš silné. Difuzer zapněte 15–30 minut před spaním a provoňte dětský pokoj přírodní harmonií a klidem.
3 rychlé vánoční recepty, které zvládnete do 5 minut
Vánoční období nemusí být jen o zdlouhavých přípravách a množství receptů. Přinášíme vám tři jednoduché a rychlé nápady s esenciálními oleji, které vytvoří ve vašem domě sváteční atmosféru a zároveň podpoří pohodu, relaxaci a rodinné chvíle. Každý z nich zvládnete připravit za méně než 5 minut – ideální pro zaneprázdněné nebo jako „last minute“ dárek.
Tato směs dokonale zachycuje klasickou vůni vánočního punče nebo svátečních nápojů. Sladký pomeranč přináší svěží, ovocnou vůni, která rozjasní každý zimní den. Skořice přidává kořeněný a teplý nádech, který okamžitě navodí pocit pohody a sváteční atmosféry. Hřebíček, i když jej používáme jen v malém množství, jemně dotváří tradiční vůni Vánoc a dodává směsi hřejivý charakter.
Tato kombinace je ideální pro provonění obývacího pokoje nebo kuchyně během adventu, při pečení nebo večerním relaxu. Stačí přidat do difuzéru s vodou a po chvíli se váš domov naplní sladko-kořeněnou, sváteční vůní, která probudí vzpomínky na dětství a rodinné chvíle.
✅ Tip: Tyto recepty jsou ideální i jako malé last-minute dárky – roll-on nebo sáček můžete zabalit do mašle a rozdávat rodině či přátelům, difuzér směs zase spojuje příjemnou vůni s okamžitou sváteční atmosférou.
1.) Roll-on “Proti stresu”
Ingredience:
- 10 ml jojobového nebo mandlového oleje
- 3 kapky levandule
- 2 kapky mandarinka
- 1 kapka kadidlo
Postup:
- Všechny esenciální oleje přidejte do 10 ml lahvičky s roll-on mechanismem.
- Doplňte nosným olejem až po vrch.
- Jemně protřepejte a použijte na zápěstí, spánky nebo šíji vždy, když potřebujete uvolnění a klid.
Efekt: uklidňuje nervový systém, snižuje napětí a přináší chvíle pohody během vánočního shonu.
2.) Vonný sáček s levandulí
Ingredience:
- Malý látkový sáček nebo ponožka
- Sušená levandule
- 2–3 kapky levandulového oleje (nebo KidSafe směsi pro děti)
Postup:
- Naplňte sáček sušenou levandulí.
- Nakapejte olej na levanduli a jemně promíchejte.
- Zavěste do skříně, na poličku nebo vedle postele.
Efekt: vytváří příjemnou vůni v domácnosti, podporuje relax a spánek. Skvělé také jako malý dárek pro přátele nebo rodinu.
3.) Difuzer směs “Šťastné a veselé”
Ingredience (na 100 ml vody v difuzéru):
- 3 kapky sladký pomeranč
- 2 kapky mandarinka
- 1 kapka skořice
- 1 kapka kadidlo
Postup:
- Naplňte difuzér vodou podle pokynů výrobce.
- Přidejte uvedený počet kapek esenciálních olejů.
- Zapněte difuzér na 20–30 minut a vychutnávejte si sváteční atmosféru.
Efekt: přenese do místnosti teplou a hřejivou vůni Vánoc, navodí pocit radosti a pohody pro celou rodinu.
FAQ – nejčastější dotazy a odpovědi
1. Kolik kapek použít do difuzéru?
Pro běžný difuzér se 100 ml vody se doporučuje 5–7 kapek esenciálních olejů. U silnějších olejů, jako je skořice nebo hřebíček, stačí méně – často 1–2 kapky, aby vůně nebyla příliš intenzivní.
2. Mohu míchat skořici a citrusy?
Ano, tyto kombinace jsou velmi oblíbené! 🍊🌿 Skořice dodává teplý, kořeněný tón a citrusy, jako pomeranč nebo mandarinka, ho osvěží. Důležité je držet se celkového počtu kapek a přizpůsobit intenzitu podle velikosti místnosti.
3. Jak skladovat oleje v zimě?
Esenciální oleje skladujte na tmavém, chladném místě mimo přímé slunce. Ideální je uzavřená lahvička, aby se zachovala jejich vůně a účinné látky. V zimě je vhodné je udržovat při pokojové teplotě a vyhnout se poblíž radiátorů.
4. Jak dlouho je mohou děti inhalovat?
Pro děti se doporučuje kratší difúzování, 15–30 minut, a používání jemných KidSafe olejů (např. mandarinka, levandule, jemné kadidlo). Během spánku nebo delšího pobytu v místnosti je lepší snížit intenzitu nebo přerušit difúzování.
5. Jsou naprosto bezpečné pro zvířata?
Ne všechny esenciální oleje jsou bezpečné pro domácí zvířata. Například oleje s obsahem skořice, hřebíčku, máty či eukalyptu mohou být pro kočky a psy toxické při inhalaci nebo kontaktu. Vždy zkontrolujte konkrétní olej a udržujte difuzér mimo dosah zvířat.
Shrnutí článku Vůně Vánoc – esenciální oleje na zimu, jejich používání, tipy na Vánoční dárky
Vánoce a zimní měsíce jsou ideálním obdobím pro používání esenciálních olejů, které dokáží provonět domů, uvolnit stres a navodit sváteční pohodu. Článek představuje nejlepší oleje pro zimní období, jako jsou skořice, hřebíček, pomeranč, levandule či borovice, a jejich konkrétní pozitivní účinky – od podpory imunity, zlepšení spánku, až po zvýšení nálady a rodinné pohody.
Kromě toho článek obsahuje 10 kreativních způsobů využití esenciálních olejů, od difuzéru a potpourri přes DIY svíčky, roll-ony, vánoční ozdoby až po KidSafe směsi pro děti. Praktické tipy zahrnují i přesné poměry do difuzéru, kombinace pro relaxaci, energii či rodinnou pohodu a rady pro bezpečné používání kolem dětí a zvířat.
Článek doplňuje přehled dárkových možností podle typu osoby, od malých olejových lahviček, přes roll-ony a malé sety, až po kompletní difuzéry s tematickými balíčky. Takto můžete vytvořit dárek, který potěší každého a zároveň přinese vánoční atmosféru a wellness do domova.