Douška tymiánová / Thyme linalool (thymus vulgaris) je polokeř dorůstající výšky 30-40 cm. Rozvětvený polokeř s dřevnatějícími větvemi. Listy mají kopinatý tvar. Tymián kvete hojně v období od května až do září. Patří do čeledi Lamiaceae (hluchavkovité). Má jemné bělavě-růžové květy. Rozmnožování se provádí na jaře dělením do trsů nebo v létě řízky. Může růst v nadmořských výškách až 2 000 metrů. Tento vysoce rozvětvený keř pocházející z oblasti Středozemního moře upřednostňuje suché a skalnaté půdy a jak všichni víme, slunce! Původ slova tymián najdeme z řeckého slova thymos, což v překladu znamená síla a odvaha. V historickém Římě ho přidávali vojákům do koupele, protože věřili, že jeho účinky jsou spojeny se statečností. Velmi často využívaná rostlina domácích kuchařek ale má své bohaté využití i v moderní aromaterapii. K výrobě 0,8-1,25 litru potřebujeme 100 kg rostlinného materiálu. Mezi hlavní chemotypy tymiánového esenciálního oleje patří monoterpenoidy (linalool), monoterpeny, seskviterpeny a terpenové estery.
Léčivé účinky esenciálního oleje Tymián (thyme)
- silný antiseptický, protiinfekční a protiplísňový prostředek
- vhodný při plicních onemocněních jako kašel, bronchitida, faryngitida
- na střevní záněty, infekce močových cest (cystitida, uretritida)
- pomáhá při kožních problémech (mykóza, infekční dermatitida, psoriáza, bradavice)
- posiluje fyzickou a duševní únavu – přírodní tonikum
- zlepšuje trávení a snižuje nadýmání
- podpora dýchací, trávicí a nervové soustavy
- nejsilnější esenciální olej s antimikrobiálními látkami
- stimuluje cirkulaci krve v těle a zvyšuje nízký krevní tlak
- dokáže dokonale probudit a proto je vhodný při chronické únavě
- zlepšuje náladu, vytváří pozitivní a energizující atmosféru zvýšením hladiny dopaminu a serotoninu
- vhodný do masážních směsí při chřipce, kašli a nachlazení (aplikujte přímo na hrudník zepředu a ze zadní části)
- pár kapek oleje v aroma difuzéry pomáhá vykašlávat, odhleňuje
- velmi oblíbený v kombinaci s heřmánkovým esenciálním olejem
- aktivně působí na naši odvahu, sebedůvěru a rozvážnost
- používá se k ošetření mastné pleti
- jako přísada do přírodních šamponů pro mastné vlasy (ošetřuje také pokožku hlavy od pupínků)
Vedlejší a nežádoucí účinky esenciálního oleje Tymián (thyme)
- používat na pokožku těla vždy zředěný s nosným olejem
- nedoporučujeme pro osoby alergické na složky tymiánového oleje (limonene, linalool)
